« Par la méditation sur la Lumière et le Son, nous pouvons avoir l’expérience et la preuve que nous sommes éternels. »

—Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Qu’est-ce que la méditation?

La méditation est le processus par lequel, nous pouvons puiser dans le pouvoir de notre âme. Tous les trésors tels que la connaissance, l’amour, l’intrépidité, la connectivité et le bonheur résident dans notre moi le plus profond.

La Science de la Spiritualité
Le centre international de méditation

Le centre international de méditation de la Science de la Spiritualité, à Lisle, Illinois, USA est le siège mondial de notre organisation. C’est aussi un lieu de retraite où l’on peut méditer et réfléchir sur le véritable but de la vie

Qu’est-ce que la méditation?

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Le centre international de méditation

Le centre international de méditation de la Science de la Spiritualité, à Lisle, Illinois, USA est le siège mondial de notre organisation. C’est aussi un lieu de retraite où l’on peut méditer et réfléchir sur le véritable but de la vie

L'équilibre passe par la stabilité; la stabilité arrive en étant connecté à Dieu. Cette connexion à Dieu vient par la méditation.

Transformer sa vie par la méditation

En méditant, nous commençons à découvrir notre propre potentiel. Nous expérimentons une profonde transformation qui enrichit tous les domaines de notre vie. Cela apporte la paix et la joie dans nos vies et contribue à un monde paisible et aimant.

Nettoyage spirituel du printemps
Dans cet article, Sant Rajinder Singh Ji propose des conseils pratiques sur la façon dont nous pouvons tirer le meilleur parti de cette saison en désencombrant nos cœurs et nos esprits. Cliquez sur l'image pour le lire.
Une attitude saine face à l’échec
Servir la création de Dieu.
Emprunter le chemin le moins fréquenté
 
Méditation : La retraite intérieure

Méditation : La retraite intérieure

Une grande assemblée mondiale s’est réunie au Centre de convention international de Birmingham (Royaume-Uni) pour la deuxième conférence publique de la tournée 2024 de Sant Rajinder Singh Ji Maharaj au Royaume-Uni. Le maître spirituel a expliqué comment l’amour, la joie et le bonheur que nous recherchons dans le monde extérieur nous attendent à l’intérieur. Le nectar divin de l’amour de Dieu est toujours présent en chacun de nous. Nous pouvons goûter à ce doux nectar lorsque, guidés par un maître spirituel, nous apprenons à voyager dans les mondes intérieurs par le biais de la méditation.

En détournant notre attention du monde extérieur et en la concentrant à l’intérieur, nous pouvons nous connecter à l’amour de Dieu et nourrir notre âme. Grâce à la méditation, nous réalisons la présence de Dieu dans notre vie, ce qui dissipe les inquiétudes et les peurs.

S’adressant aux nombreux nouveaux chercheurs présents dans l’assistance, Sant Rajinder Singh Ji a rappelé à tous, le grand objectif pour lequel nous avons reçu cette existence humaine. Nous devons profiter de cette occasion en or pour aider notre âme à retrouver le chemin de Dieu, afin que la lumière de l’âme se fonde à nouveau dans la Lumière, tout comme les vagues de l’océan se fusionnent à nouveau dans l’océan. La méditation nous permet d’accéder à notre retraite intérieure privée, qui nous sert de refuge contre le stress et les tensions de la vie quotidienne.

 
La méditation pour la santé et le bonheur

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Veggie Fest, le festival populaire de l’alimentation et du mode de vie végétariens, est revenu cette année après une interruption de quatre ans. L’événement s’est tenu à Lisle, dans l’Illinois (États-Unis), et a attiré des dizaines de milliers de personnes les 11 et 12 août. Sant Rajinder Singh Ji Maharaj a prononcé les discours principaux des deux jours. Vous trouverez ci-dessous quelques extraits de ces deux discours.

Pourquoi sommes-nous malheureux, a demandé le maître spirituel. C’est parce que nous cherchons le bonheur au mauvais endroit. Nous le cherchons dans le monde extérieur, qui est parsemé de hauts et de bas, faisant de la vie un pendule qui oscille entre des moments de joie et des moments de tristesse.

Le vrai bonheur se trouve à l’intérieur de soi et on peut y accéder par la méditation, a-t-il déclaré. La méditation nous permet de puiser à la source de tout amour et de tout bonheur. Elle offre un état de béatitude qui n’est pas affecté par les hauts et les bas de la vie. Ce contact avec l’amour divin renforce et guérit également notre âme. La guérison de l’âme s’accompagne automatiquement d’une amélioration de la santé du corps et du mental.

En méditant sur la lumière de Dieu en nous, nous commençons à voir la lumière de Dieu en chacun et à considérer chacun comme un prolongement de Dieu. La méditation élargit notre perspective et favorise l’harmonie avec le monde qui nous entoure.

Sant Rajinder Singh Ji a insisté sur le fait que la méditation est aujourd’hui plus répandue et que de nombreuses personnes adoptent cette pratique pour ses bienfaits physiques, mentaux et émotionnels. Pourtant, la véritable raison de méditer, a-t-il dit, est d’ordre spirituel : il s’agit de faire l’expérience de notre âme, de comprendre et d’expérimenter notre relation avec Dieu. En méditant, nous nous connectons à la lumière divine, qui nourrit et renforce notre âme.

Après chaque discours, le maître spirituel a donné des instructions introductives sur la méditation, qui ont été suivies d’une courte séance de méditation. Selon lui, plus nous méditons quotidiennement, plus la connexion entre notre âme et Dieu est forte.

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Perspectives spirituelles

by Sant Rajinder Singh Ji Maharaj

Augmentez votre temps de méditation pas à pas

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Des millions de personnes dans le monde souffrent de dépression. Cela affecte la santé physique et mentale. Outre les traitements dispensés par des professionnels de santé, la méditation offre des avantages supplémentaires qui contribuent à l’atténuation des effets de la dépression. De quelle manière la méditation aide-t-elle à combattre la dépression?

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Audiobook Available Now

Sant Rajinder Singh is an internationally recognized expert teacher of meditation and author of many books. Audiobook for his #1 best-selling meditation book, Inner and Outer Peace through Meditation is now available!

In this book, he shares his deep wisdom, insights, and simple exercises to help you experience peace, happiness, and fulfillment at the personal level, and learn how the experience of inner peace inevitably leads to the realization of outer peace.

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